زیبایی و تناسب اندامسلامت و تغذیه

دلیل خشکی پوست و راههای درمان آن

خشکی پوست یک وضعیت ناراحت کننده است که با پوسته پوسته شدن ، خارش و ترک خوردگی مشخص می شود. دلیل خشکی پوست می تواند به علل مختلف باشد. ممکن است شما طبیعی پوست خشک داشته باشید. اما حتی اگر پوست شما مایل به چرب است ، می توانید گاهی دچار خشکی پوست بشوید. در این جا ما می خواهیم در مورد دلیل خشکی پوست و روشهای درمان آن صحبت کنیم.

خشکی پوست می تواند بر روی هر بخشی از بدن شما تأثیر بگذارد. معمولاً روی دست ، بازو و پاها دیده می شود. در بسیاری موارد ، تغییر شیوه زندگی و استفاده از مرطوب کننده های بدون نسخه ممکن است تنها چیزی باشد که برای درمان آن نیاز داشته باشید. اگر این روش های درمانی کافی نبود، باید با پزشک خود مشورت کنید.

انواع پوست خشک

قرار گرفتن در معرض شرایط آب و هوایی خشک ، آب گرم و برخی مواد شیمیایی می تواند باعث خشک شدن پوست شما شود. خشکی پوست همچنین می تواند به دلیل مشکلات ناشی از مصرف بعضی از داروها باشد.

درماتیت،  اصطلاح پزشکی برای پوست های بسیار خشک است . انواع مختلفی از درماتیت وجود دارد.

درماتیت تماسی

درماتیت تماسی وقتی است که پوست شما نسبت به چیزی که لمس می کند واکنش نشان می دهد و باعث التهاب موضعی می شود.

درماتیت تماسی تحریک کننده

  می تواند هنگامی رخ دهد که پوست شما در معرض ماده شیمیایی تحریک کننده مانند سفید کننده قرار می گیرد.

درماتیت تماسی آلرژیک

 این درماتیت زمانی که پوست شما در معرض ماده ای که به آن حساسیت دارید مثل نیکل قرار می گیرد، می تواند ایجاد شود.

درماتیت شوره ای

درماتیت های شوره ای وقتی روی می دهد که  پوست شما بیش از حد روغن تولید می کند. نتیجه آن بثورات قرمز و پوسته پوسته ای است که معمولاً روی  پوست سر شما است. این نوع درماتیت در نوزادان شایع است.

درماتیت آتوپیک

درماتیت آتوپیک به اگزما نیز معروف است. این یک بیماری مزمن پوستی است که باعث می شود لکه های پوسته پوسته خشک روی پوست شما ظاهر شود. در کودکان خردسال معمول است.

شرایط دیگری مانند پسوریازیس و دیابت نوع 2 نیز می تواند از جمله دلیل های خشکی پوست باشند.

فاکتورهای موثر بر خشکی پوست

خشکی پوست می تواند برای هر شخصی روی دهد. اما برخی از عوامل  شانس ابتلا به پوست خشک را افزایش می دهد.

سن

 بزرگسالان مسن بیشتر به احتمال زیاد دچار خشکی پوست می شوند. با افزایش سن ، منافذ شما به طور طبیعی چربی کمتری تولید می کند و خشکی پوست را افزایش می دهد.

سوابق پزشکی

 اگر سابقه ابتلا به این شرایط یا سایر بیماریهای آلرژیک در خانواده خود را دارید ، احتمالاً اگزما یا درماتیت تماسی آلرژیک را تجربه خواهید کرد.

فصل

 خشکی پوست در ماه های پاییز و زمستان شایع تر است، هنگامی که رطوبت نسبتاً پایین است. در تابستان، رطوبت بالاتر به شما کمک می کند تا پوست شما خشک نشود.

عادت های حمام کردن

حمام های مکرر یا شستن با آب بسیار گرم احتمال خشکی پوست را افزایش می دهد.

درمان خشکی پوست

برنامه درمانی توصیه شده توسط پزشک شما،  به علت خشکی پوست شما بستگی دارد.

در بعضی موارد، ممکن است لازم باشد به یک متخصص پوست یا درماتولوژیست مراجعه کنید. همراه با اصلاح سبک زندگی، ممکن است برای درمان علائم شما،  پمادها ، کرم ها یا لوسیون ها را نیز به شما توصیه کنند.

اصلاح سبک زندگی

تغییرات ساده در شیوه زندگی می تواند به جلوگیری و تسکین خشکی پوست کمک کند. سعی کنید:

  1. از آب داغ برای استحمام یا دوش گرفتن استفاده نکنید.
  2. هر روز دوش نگیرید.
  3. زمان دوش خود را به کمتر از 10 دقیقه برسانید.
  4. هنگام استحمام یا دوش گرفتن از صابون مرطوب کننده استفاده کنید.
  5. بلافاصله بعد از استحمام یا دوش گرفتن از مرطوب کننده استفاده کنید.
  6. به جای کشیدن حوله به روی  پوست مرطوب، آن را با یک حوله نرم خشک کنید.
  7. از اسکراب  قسمت های پوستی خشک خودداری کنید.
  8. از یک دستگاه بخور در خانه خود استفاده کنید.
  9. نوشیدن مقدار زیادی آب

انتخاب مرطوب کننده مناسب

انتخاب مرطوب کننده مناسب بر اساس نوع پوست نیز مهم است. اگر پوست شما بسیار خشک است، به دنبال یک محصول بر پایه وازلین باشید.

اگر خشکی پوستتان کمتر شده ، بهتر است در تابستان آن را به یک لوسیون مبتنی بر آب تغییر دهید. لوسیون هایی که حاوی روغن انگور و آنتی اکسیدان ها هستند، می توانند به نگهداری آب  پوست شما کمک کنند.

کلام آخر

اگر گاهی اوقات خشکی پوست را تجربه می کنید ، به احتمال زیاد می توانید با استفاده از تغییرات ساده در شیوه زندگی و مرطوب کننده های بدون نسخه از آن جلوگیری و یا آن را درمان کنید. اگر دچار خشکی شدید پوست هستید ، با پزشک خود مشورت کنید.

در صورت عدم درمان، درماتیت می تواند بدتر شود. درمان زودتر به شما کمک می کند سریعتر بهبود پیدا کنید. همچنین خطر بروز عوارض ناشی از خراش ها و عفونت های پوستی را نیز کاهش می دهد.

منبع: https://www.healthline.com

نمایش بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا